国产盗摄熟女高潮8

说着她又要往下倒，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被(bèi )子(zǐ )掀了：这可是你之前说的要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难(nán )道你还想一直输给吴倩倩不成？

看着她(tā )飞快的(de )背(bèi )影，蒋少勋脸色黑如墨碳(tàn )，想起(qǐ )刚刚被(bèi )她强吻(wěn )的(de )画面，气到头上，他突然(rán )笑出声(shēng )。

次日(rì )一大早(zǎo )，起床号还没打响，顾潇潇(xiāo )已经起(qǐ )床了。

顾潇潇(xiāo )刚刚那一声吼，除了把艾美(měi )丽惊醒(xǐng )，其他(tā )人(rén )也被吵醒了。

跑了差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇(xiāo )发(fā )现身后几人的喘息声有些过，她(tā )皱眉跑(pǎo )到旁边(biān )，让陈美带跑。

看着懵逼的(de )俩人，顾潇潇(xiāo )最后又(yòu )问(wèn )了一句：听明白了吗？

第(dì )二种方(fāng )法，是(shì )两步呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿(ér )。

陈美那边也开始让肖雪和张天(tiān )天固定(dìng )姿势摆(bǎi )臂(bì )。

次日一大早，起床号还没打响(xiǎng )，顾潇(xiāo )潇已经(jīng )起(qǐ )床了。

经过一个月的训练(liàn )，她们(men )体能多(duō )少还是(shì )有些提高，刚开始只是速度(dù )加快了(le )她们适(shì )应不了(le )。